{"id":2124,"date":"2024-09-06T18:45:06","date_gmt":"2024-09-07T00:45:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.haciendadellago.com.mx\/?p=2124"},"modified":"2024-09-12T14:32:56","modified_gmt":"2024-09-12T20:32:56","slug":"rol-de-dopamina-en-adicciones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.haciendadellago.com.mx\/blog\/rol-de-dopamina-en-adicciones\/","title":{"rendered":"El rol de la dopamina en las adicciones"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><b>El rol de la dopamina en las adicciones. <\/b><b>\u00bfQu\u00e9 es la dopamina?<\/b><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">La dopamina es una sustancia qu\u00edmica cerebral, presente tanto en seres humanos como en diversas especies animales, incluyendo vertebrados e invertebrados. Esta realiza funciones de neurotransmisor en el sistema nervioso central.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Esta sustancia es la encargada de transportar se\u00f1ales excitatorias o inhibitorias hasta las c\u00e9lulas nerviosas. Para que estas c\u00e9lulas, conocidas como neuronas, puedan generar o no un impulso el\u00e9ctrico. Este impulso el\u00e9ctrico incentiva al cerebro a realizar funciones motrices y de movimiento b\u00e1sicos como caminar, correr, saltar, escalar, etc.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><b>\u00bfQu\u00e9 hace la dopamina en el cuerpo?<\/b><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">La dopamina cumple diversas funciones vitales en el cerebro humano, ya que nos permite regular nuestro comportamiento en funci\u00f3n del entorno que nos rodea. <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Adem\u00e1s, nos permite controlar<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> acciones como nuestra respuesta ante el estr\u00e9s, la presi\u00f3n arterial, el humor y la atenci\u00f3n, entre otras.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Asimismo, juega un rol crucial en el desempe\u00f1o de nuestras actividades diarias. Pues, es la encargada de realizar tareas como procesar la informaci\u00f3n proveniente de nuestra percepci\u00f3n de la realidad. Aprender cosas nuevas y buscar el placer, entendido este \u00faltimo como un derecho evolutivo de nuestra condici\u00f3n humana.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><b>\u00bfCu\u00e1l es la diferencia entre dopamina y serotonina?<\/b><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ambas funcionan como neurotransmisores cerebrales en nuestro sistema nervioso y cumplen tareas cruciales para nuestra salud mental y bienestar en general. <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Sin embargo,<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> la dopamina y la serotonina tienen caracter\u00edsticas clave que las diferencian.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">La primera, se genera a partir de la tirosina y est\u00e1 implicada en la regulaci\u00f3n de nuestra motivaci\u00f3n y euforia. La segunda, nace a partir del tript\u00f3fano e influye directamente en nuestro estado de \u00e1nimo.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dichos <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">neurotransmisores o<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> \u00abmensajeros qu\u00edmicos\u00bb ejecutan diversas funciones que se complementan entre s\u00ed para garantizar la continuidad de ciertas conductas rutinarias y, con estas, nuestra supervivencia. A continuaci\u00f3n, las destacamos:<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><b>Funciones de la dopamina<\/b><\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Motivaci\u00f3n y recompensa:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> La dopamina nos incentiva a tomar decisiones y llevar a cabo acciones orientadas a la obtenci\u00f3n de diversas recompensas. Estas incluyen comida, objetos materiales, ingresos econ\u00f3micos, actividades recreativas, una mejor salud f\u00edsica o logros de car\u00e1cter personal y profesional.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Regulaci\u00f3n emocional:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Este neurotransmisor nos ayuda a controlar nuestras emociones e influye en nuestra percepci\u00f3n del placer.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Funciones cognitivas:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> La dopamina es vital para controlar elementos tan importantes en nuestro d\u00eda a d\u00eda, incluyendo la memoria, la concentraci\u00f3n, el lenguaje y el aprendizaje.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><b>Funciones de la serotonina<\/b><\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Estado de \u00e1nimo:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> La serotonina es la encargada de regular nuestro estado an\u00edmico. Contribuye a contrarrestar los efectos nocivos de trastornos psicol\u00f3gicos tan comunes como la ansiedad y la depresi\u00f3n.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Funciones Corporales:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Este neurotransmisor tambi\u00e9n act\u00faa como modulador en la sensaci\u00f3n de hambre y saciedad, as\u00ed como en la regulaci\u00f3n de la temperatura corporal y el ritmo circadiano.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Bienestar General:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> La tambi\u00e9n llamada \u00abhormona de la felicidad\u00bb, contribuye a generar sensaciones f\u00edsicas placenteras asociadas al bienestar, la relajaci\u00f3n y la satisfacci\u00f3n.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><b>\u00bfC\u00f3mo mantener la dopamina y la serotonina en equilibrio?<\/b><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Un desequilibrio entre la emisi\u00f3n y recepci\u00f3n de estos neurotransmisores puede derivar en diversos problemas de salud. Incluyendo, episodios depresivos, trastornos del sue\u00f1o, p\u00e9rdida de apetito y deterioro de nuestras relaciones interpersonales.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">En este sentido, enumeramos una serie de acciones que pueden ser de gran ayuda para mantener un correcto balance entre ambos neurotransmisores:<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li aria-level=\"1\"><b>Actividad f\u00edsica:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Contribuye, no solo a mejorar la condici\u00f3n f\u00edsica de la persona, sino tambi\u00e9n, a aumentar su estado de bienestar psicol\u00f3gico y emocional.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li aria-level=\"1\"><b>Meditaci\u00f3n:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Realizada con regularidad, esta pr\u00e1ctica ayuda a reducir el estr\u00e9s mientras fomenta la relajaci\u00f3n.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li aria-level=\"1\"><b>Rutina diaria:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Tener una rutina diaria definida nos ayuda a mantener nuestra \u00absensaci\u00f3n de control\u00bb sobre nuestras actividades del d\u00eda a d\u00eda. Disminuyendo la incertidumbre y las emociones negativas ligadas a dicho escenario.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li aria-level=\"1\"><b>Socializaci\u00f3n:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Dada nuestra naturaleza social, es fundamental que contemos con relaciones interpersonales s\u00f3lidas, que nos apoyen en los momentos m\u00e1s dif\u00edciles.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Alimentaci\u00f3n: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Una alimentaci\u00f3n saludable, balanceada y, en lo posible, libre de ingredientes procesados industrialmente, promueve una buena salud f\u00edsica y mantiene a estos neurotransmisores en niveles adecuados.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><b>Dopamina y adicciones: \u00bfUna combinaci\u00f3n peligrosa?<\/b><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Es bien sabido que la dopamina ejerce gran influencia sobre nuestro sistema de recompensa. Entendido este \u00faltimo como un conjunto de mecanismos que nos motiva a repetir actividades como comer, dormir, escuchar m\u00fasica, socializar y mantener relaciones sexuales, entre otras.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">De esta manera, para que nuestro cerebro funcione correctamente, debe haber un equilibrio en la transmisi\u00f3n de dopamina por parte de nuestras neuronas emisoras y receptoras. De lo contrario, un exceso de liberaci\u00f3n de dicha sustancia generar\u00eda un estado de \u00abeuforia permanente\u00bb que comprometer\u00eda el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Por ello, podr\u00edamos afirmar que la dopamina <\/span><b>facilita<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> y <\/span><b>refuerza<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> las conductas adictivas.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> Ya que, al consumir cualquier sustancia adictiva como <a href=\"https:\/\/www.haciendadellago.com.mx\/blog\/como-evitar-alcoholismo-en-familia\/\">alcohol<\/a>, drogas psicotr\u00f3picas, dulces o comida procesada, se libera de manera considerable en nuestro cerebro. Llev\u00e1ndonos a repetir esta conducta una y otra vez en una b\u00fasqueda continua del placer.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">As\u00ed, cuando nos drogamos, rompemos con este equilibrio cerebral tan fundamental para mantener nuestra <a href=\"https:\/\/neuroscenter.com\/blog\/la-homeostasis\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">homeostasis<\/a> en armon\u00eda.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> En este sentido,<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> provocando una serie de cambios estructurales en su funcionamiento, que, dependiendo de la sustancia consumida, podr\u00edan ser m\u00e1s f\u00e1ciles o dif\u00edciles de revertir.\u00a0<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Lo anterior nos lleva a considerar a la <a href=\"https:\/\/www.haciendadellago.com.mx\/blog\/por-que-salud-mental-y-adicciones-van-de-mano\/\">adicci\u00f3n<\/a> en un ser querido como una enfermedad. Como toda enfermedad, debe ser tratada con las terapias y herramientas adecuadas en el lugar id\u00f3neo, ya que su detecci\u00f3n temprana contribuir\u00e1 a su recuperaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><b>El rol de la dopamina en las adicciones: \u00bfC\u00f3mo funciona?<\/b><\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Como hemos mencionado anteriormente, la dopamina juega un papel crucial en las adicciones:<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li aria-level=\"1\"><b>Sistema de recompensas: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">La dopamina es liberada en el cerebro cuando experimentamos placer o recompensas. Las drogas y <a href=\"https:\/\/eepsicologia.lat\/que-es-una-conducta-adictiva\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">comportamientos adictivos<\/a> provocan un aumento bastante dr\u00e1stico y artificial de la dopamina en esta \u00e1rea.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li aria-level=\"1\"><b>Refuerzo positivo: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Esto quiere decir que, el aumento dram\u00e1tico de dopamina hace que nuestro <a href=\"https:\/\/www.haciendadellago.com.mx\/blog\/cuales-son-efectos-marihuana-cerebro\/\">cerebro<\/a> asocie la sustancia o la actividad adictiva con una sensaci\u00f3n no s\u00f3lo de placer, sino tambi\u00e9n de recompensa intensa. Estos factores crean un fuerte impulso a repetir la conducta, con tal de volver a experimentar esas intensas sensaciones.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li aria-level=\"1\"><b>Aprendizaje y memoria: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Aunque lo mencionamos anteriormente, hacemos \u00e9nfasis en que la dopamina desempe\u00f1a un rol esencial en el aprendizaje y la memoria. Como resultado, con el pasar del tiempo, el cerebro crea asociaciones fuertes entre los est\u00edmulos relacionados con la <a href=\"https:\/\/www.haciendadellago.com.mx\/blog\/trastornos-de-personalidad-y-adicciones\/\">adicci\u00f3n<\/a> y la <a href=\"https:\/\/parkinsonbahiadecadiz.org\/puedo-generar-mas-dopamina\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">liberaci\u00f3n<\/a> de dopamina. Pueden ser lugares, personas e incluso objetos. Este escenario desencadena antojos intensos, a\u00fan cuando el individuo no est\u00e1 consumiendo la droga o ejecutando la conducta adictiva.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li aria-level=\"1\"><b>Tolerancia y dependencia: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Con el uso frecuente de <a href=\"https:\/\/www.haciendadellago.com.mx\/blog\/tipos-drogas-segun-clasificacion\/\">drogas<\/a>, el cerebro llega a adaptarse a los altos niveles de dopamina, y esto lleva a la tolerancia. Esto provoca que se necesite una dosis cada vez mayor de la sustancia para obtener el mismo efecto. Adicionalmente, se desarrolla la dependencia f\u00edsica y psicol\u00f3gica, lo cual hace que dejar de consumir sea extremadamente dif\u00edcil.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">En Hacienda del Lago, reconocido como uno de los mejores centros de rehabilitaci\u00f3n en M\u00e9xico, ofrecemos tratamientos residenciales totalmente voluntarios, de la mano de un multidisciplinario equipo m\u00e9dico experimentado en el tratamiento de adicciones de diversa naturaleza.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\"><a href=\"#contacto\">Cont\u00e1ctanos<\/a> hoy para recibir m\u00e1s informaci\u00f3n acerca de nuestros servicios. <a href=\"#suscribirse\">Suscr\u00edbete a nuestro newsletter y recibe en tu bandeja de entrada nuestro contenido m\u00e1s reciente.<\/a><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b>Hacienda del Lago. El Valor de Recuperar.<\/b><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Direcci\u00f3n: Callej\u00f3n del Arroyo # 160, Fraccionamiento Villa Nova.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ajijic, Jalisco. M\u00e9xico. C.P. 45920.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Tel\u00e9fonos: +52 (376) 766 4018 \/ 2220.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">WhatsApp: <a href=\"https:\/\/api.whatsapp.com\/send?phone=13320196536\">+ 52 1 (33) 2019 6536.<\/a><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Email: <a href=\"mailto:informes@haciendadellago.com.mx\">informes@haciendadellago.com.mx<\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El rol de la dopamina en las adicciones. \u00bfQu\u00e9 es la dopamina? &nbsp; La dopamina es una sustancia qu\u00edmica cerebral, presente tanto en seres humanos como en diversas especies animales, incluyendo vertebrados e invertebrados. 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